今日も暑い中ご来店下さりありがとうございました。

夏休みも終わり今朝からいつもの日常が戻ってきましたね💦

昨日子供が家庭科の宿題でお味噌汁を作ってくれました🎵

材料を畑からとってくるところから始まります🥒🍅✨

昨日は冬瓜とプチトマトを取ってきて、豚肉と厚揚げを一緒に入れて夏野菜のお味噌汁作りです。

冬瓜は余分なナトリウムを排出して血圧を正常に保つ働きをするカリウムを多く含んでるそうです。

腎臓で老廃物の排出を促す作用もあるので、むくみの解消や高血圧に効果があり、肌の健康維持に役立つビタミンＣも含まれているそうですよ！

なかなか買うことのない冬瓜かもしれませんが、良かったら作ってみてくださいね😊🍱💕

今朝の朝ごはんの写真です。

今朝はフランスパンと具沢山夏野菜のお味噌汁で頂きました。

とても美味しくて、家庭科の先生に週３で宿題を出してもらえるようにお願いしたくなりました　笑笑

ご馳走様でした😋🍴